哪个维生素可以抗氧化
若安好维生素:哪个维生素可以抗氧化

维生素E和维生素C都是具有抗氧化特性的维生素。

若安好维生素:哪个维生素可以抗氧化一、 维生素E:是一种脂溶性维生素,具有强大的抗氧化作用。它可以保护细胞膜中的脂肪不被氧化破坏,从而保护细胞免受自由基的损害。

若安好维生素:哪个维生素可以抗氧化二、 维生素C:是一种水溶性维生素,也是一种强效的抗氧化剂。它可以帮助人体抵御自由基的伤害,并有助于再生其他抗氧化剂如维生素E。

因此,维生素E和维生素C都可以作为抗氧化剂使用。


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