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维生素b任何人都可以吃吗

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:25


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一般来说,维生素B是相对安全的,大多数人可以服用。但是,每个人的身体状况和健康状况都不同,因此在开始任何新的补充剂计划之前,最好先咨询医生或专业医疗人员。他们可以根据你的健康状况和个人需求,为你提供最准确的建议。此外,过量摄入维生素B也可能导致不良反应,因此应按照推荐剂量服用。


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