维生素b任何人都可以吃吗
若安好维生素：维生素b任何人都可以吃吗
一般来说，维生素B是相对安全的，大多数人可以服用。但是，每个人的身体状况和健康状况都不同，因此在开始任何新的补充剂计划之前，最好先咨询医生或专业医疗人员。他们可以根据你的健康状况和个人需求，为你提供最准确的建议。此外，过量摄入维生素B也可能导致不良反应，因此应按照推荐剂量服用。
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