芒果含维生素c高不高
若安好维生素:芒果含维生素c高不高

芒果含有一定量的维生素C,但并不是特别高的来源。一杯(约232毫升)切好的芒果大约含有45毫克的维生素C。相比之下,同等份量的橙子可以提供近70毫克的维生素C。

若安好维生素:芒果含维生素c高不高第 1 部分
不过,芒果富含其他营养素,如维生素A、维生素E、维生素B6和纤维等。因此,虽然芒果中的维生素C含量不是最高,但它仍然是一个营养价值很高的水果。均衡饮食中包含各种水果和蔬菜是获取足够维生素C及其他必需营养素的好方法。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**3
维生素套餐:【收藏加购,优先发货】-NatureMade天维美维生素D3成人孕妇中老年VD补钙吸收
维生素测评:很好用,会回购
维生素买家:a**5
维生素套餐:【18-49岁男款】多种维生素140片瓶-21金维他定制瓶多种复合维生素矿物质钙片中老年女性56片VCVE
维生素测评:效果等吃一段时间
维生素买家:高**p
维生素套餐:2盒装--买送1盒红参礼盒-南京同仁堂绿金家园鲜峰山咀嚼片维生素C复合味中老年成人VC橙子
维生素测评:包装很工整,没有破坏,礼盒整体很高端大气,适合送礼,端午送礼,送长辈送领导的必佳礼品
维生素买家:咕**嘎
维生素套餐:女士每日营养包-维生素C增强提高成人免疫力增加女性抵抗力中老年体质提升保湿水
维生素测评:平时就觉得瓶瓶罐罐的有点麻烦,自己分装会忘记补充新的进去。这次小包设计很方便,去上班出游都可以带上。一天吃一包,方方面面的营养都顾上了。
维生素买家:t**9
维生素套餐:6片 x 盒 【更多消费者选择】600mg高含量钙-柏维他维生素d3软胶囊成人维D儿童中老年孕妇补充D正品
维生素测评:备孕吃 医生说缺钙了 希望早日好孕
浏览“芒果含维生素c高不高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:吃了维生素c能吃龙虾吗
下一篇:女生吃维生素b族的时间
