辟谷吃维生素c和b吗有效果吗
若安好维生素:辟谷吃维生素c和b吗有效果吗

辟谷,也称为断食或不食,是一种通过限制食物摄入来达到某种精神或健康目标的传统做法。在进行辟谷期间,人们通常会避免食用固体食物,而选择喝水或饮用特定的液体。

若安好维生素:辟谷吃维生素c和b吗有效果吗第 1 部分
关于在辟谷期间是否可以摄取维生素C和B,这取决于你的具体目标和医生的建议。如果目的是完全净化身体,那么可能不会建议在此期间摄入任何补充剂。然而,如果你正在辟谷以减轻体重或清理肠道,并且希望确保自己获得足够的营养,那么适量的维生素C和B可能是有益的。这两种维生素对保持身体健康非常重要:维生素C有助于增强免疫系统,促进伤口愈合,而维生素B群则参与能量代谢和其他重要生理过程。

若安好维生素:辟谷吃维生素c和b吗有效果吗第 2 部分
尽管如此,在开始任何新的饮食计划之前,尤其是像辟谷这样可能对身体产生较大影响的计划,强烈建议先咨询医疗专业人士的意见。他们可以根据你的健康状况和个人需求提供更为准确的指导。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**8
维生素套餐:复合B族维生素【4瓶400片】-Dr.Herbs禾博士多种维生素矿物质片成人中老年男女维生素钙铁锌硒
维生素测评:实用性和效果都非常的赞,我很喜欢,还会再来买的绝对是最开心的一次购物,店家服务态度很好,
维生素买家:阿**丽
维生素套餐:养生堂天然VC0片-21金维他维生素c咀嚼片维c片vc维生素c成人儿童增强体质提高免疫
维生素测评:很好,值得购买,和药店一样
维生素买家:我**北
维生素套餐:维生素E软胶囊60粒瓶(拍1发)-敖东维生素C泡腾片儿童成人补充VC甜橙味饮料泡腾片每支20片
维生素测评:买了用来擦脸的,讲真不敢吃,但是这个发货速度和快递真的是我网购几年碰见的最速度的,我都惊呆了,这种办事效率得给个赞
维生素买家:各**4
维生素套餐:5盒超值装(孩子成长有动力)-综合多种维生素EC颗粒冲剂儿童维生素ce组合成人vc粉正品旗舰
维生素测评:买来平时补充一下的,价格实惠,品牌的放心购买,值得信赖。
维生素买家:疯**3
维生素套餐:1盒-【丁香推荐】赞活锌硒复合多种维生素软糖女性成人0糖正品
维生素测评:很好,很满意,很喜欢,值得购买。
浏览“辟谷吃维生素c和b吗有效果吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇:口服维生素a酸的
