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钙片是不是要配合维生素d一起吃

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:23


若安好维生素:钙片是不是要配合维生素d一起吃


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是的,钙片通常建议与维生素D一起服用。这是因为维生素D有助于促进身体对钙的吸收和利用,从而增强骨骼健康。不过,在开始任何补充剂计划之前,最好先咨询医生或营养专家,以确保这种组合适合您的个人健康状况和需求。过量摄入钙和维生素D都可能对健康产生不利影响。


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