维生素c片白天吃会变黑
若安好维生素：维生素c片白天吃会变黑
不会的。维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，比如抗氧化、促进胶原蛋白合成、提高免疫力等。关于“白天吃维生素C会变黑”的说法并没有科学依据。
若安好维生素：维生素c片白天吃会变黑第 1 部分
皮肤变黑主要是由于紫外线照射导致黑色素生成增加，或者是因为炎症后色素沉着等原因。如果你担心皮肤问题，建议做好防晒措施，使用防晒霜，避免长时间暴露在强烈阳光下。
若安好维生素：维生素c片白天吃会变黑第 2 部分
当然，任何补充剂都应该按照推荐剂量服用。过量摄入维生素C可能会引起肠胃不适等问题。如果有特殊健康状况或疑虑，最好咨询医生或营养专家的意见。
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