小孩补充维生素d几
若安好维生素：小孩补充维生素d几
小孩补充维生素D的量应该根据年龄和医生的建议来确定。一般来说，婴幼儿每天推荐的维生素D摄入量为400-1000 IU（国际单位）。例如，美国儿科学会建议所有母乳喂养的婴儿从出生后几天到一岁开始每天补充400 IU的维生素D。
若安好维生素：小孩补充维生素d几第 1 部分
重要的是要注意，过量的维生素D补充可能会导致中毒，因此不应自行增加剂量。正确的做法是咨询儿科医生或医疗保健提供者，他们可以根据孩子的具体情况给出最合适的建议。
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此外，通过日常饮食也可以获取部分维生素D，如富含维生素D的食物包括鱼类（比如三文鱼、鲭鱼）、鱼肝油、强化食品（如某些牛奶、橙汁和谷物产品）等。
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