维生素e一次几粒
若安好维生素：维生素e一次几粒
维生素E的服用剂量应该遵循医生或营养专家的建议，因为不同的产品可能有不同的推荐用量。一般来说，成人每日推荐摄入量大约在15毫克（约为22 IU国际单位）左右。但是，请注意不要自行决定剂量，特别是如果您有健康问题或者正在服用其他药物，因为过量摄入维生素E可能会产生副作用。
若安好维生素：维生素e一次几粒第 1 部分
请务必阅读产品标签，并按照指示使用，或咨询医疗专业人士以获得个性化建议。如果标签上没有明确说明，或者您对如何正确服用有疑问，最好联系您的医生或药剂师。
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