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喝维生素b尿液发黄

2025-04-27 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:34


若安好维生素:喝维生素b尿液发黄


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是的,服用维生素B族补充剂后尿液可能会变黄。这是因为维生素B族(如维生素B2,也称为核黄素)在体内的吸收和利用有一定的限度,多余的维生素B通常会通过尿液排出体外。当这些维生素随尿液排出时,它们可以使尿液颜色变为鲜黄色或类似明亮柠檬的颜色。


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不过,这种现象通常是无害的,并不意味着你的身体没有吸收维生素B或者摄入过量。不同个体对维生素的吸收和代谢速率不同,因此尿液颜色的变化也会有所不同。如果你担心尿液颜色的变化,可以咨询医生或营养专家,他们可以根据你个人的健康状况给出更具体的建议。同时,请确保按照推荐剂量服用维生素补充剂,避免不必要的风险。




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