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宝宝补钙还要吃维生素d吗

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:26


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是的,宝宝在补钙的同时通常还需要补充维生素D。这是因为维生素D有助于促进肠道对钙的吸收,从而更好地支持骨骼的健康发育。


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对于婴儿和幼儿来说,母乳或配方奶是主要的营养来源,在他们开始添加辅食之后,确保足够的钙摄入仍然很重要。然而,即使钙的摄入充足,如果缺乏维生素D,身体可能无法有效地吸收这些钙质。


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世界卫生组织(WHO)和其他健康机构推荐,所有婴儿(包括纯母乳喂养的婴儿)从出生后几天到大约1岁期间每天应补充400 IU(国际单位)的维生素D。这不仅有助于钙的吸收,还有助于免疫系统的健康,并可能对预防某些疾病有益。


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不过,请注意每个孩子的情况不同,最好咨询儿科医生或医疗保健提供者,以获得针对您孩子的具体情况的专业建议。


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