钙维生素d吃几粒最好效果最好
若安好维生素：钙维生素d吃几粒最好效果最好
钙和维生素D的剂量应该根据个人的具体情况，如年龄、性别、健康状况以及饮食习惯等来确定。一般来说，成年人每日推荐摄入量为钙1000-1200毫克，维生素D400-800 IU（国际单位）。但具体到每人应服用多少粒，需要咨询医生或营养师进行个性化建议。
若安好维生素：钙维生素d吃几粒最好效果最好第 1 部分
过量补充也可能带来副作用，比如钙过多可能会引发肾结石等问题，维生素D过量则可能导致高血钙症。因此，在没有专业人员指导下，不建议自行决定剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**h
维生素套餐：善存男士40粒【建议18-49岁】-新品金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙青少年成长正品
维生素测评：还没吃。价格很实惠，希望是正品吧
维生素买家：我**界
维生素套餐：标准装-OLLY儿童复合多维生素益生菌碘锌呵护肠胃抵御力70粒
维生素测评：买给长辈补钙用的，说还不错，有用的话会继续购买
维生素买家：t**7
维生素套餐：90片 x 4盒-【香菇来了】钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2VD钙锌青少年补钙成长
维生素测评：挺好的啊，物美价廉的奥
维生素买家：d**3
维生素套餐：中老年男士200粒-力度伸钙维生素D+C长高补钙非儿童钙片无糖胶夹心钙30粒*3追高
维生素测评：日期太早过一半时间了
维生素买家：t**8
维生素套餐：0片 x 1盒 成人维生素【小瓶随身装】-Swisse斯维诗柠檬酸K2钙儿童咀嚼钙片60粒*2补钙锌维生素
维生素测评：吃起来还不错
浏览“钙维生素d吃几粒最好效果最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多种维生素钙铁锌硒片的作用手脱皮
下一篇：钙维生素d咀嚼片作用
联系方式
微信：youhuisou
