柿子是不是不能和维生素c一起吃
若安好维生素：柿子是不是不能和维生素c一起吃
实际上，并没有科学证据表明柿子与维生素C不能一起食用。柿子含有较多的鞣酸，尤其是未成熟的柿子，鞣酸在胃中与胃酸结合可能形成胃石，但这与是否同时摄入维生素C并无直接关系。
若安好维生素：柿子是不是不能和维生素c一起吃第 1 部分
通常建议不要空腹吃大量柿子，特别是未成熟的柿子，以免引起不适。此外，对于那些有特殊健康状况或对某些食物敏感的人来说，在饮食上应更加注意个人反应，并咨询医生或营养师的意见。
若安好维生素：柿子是不是不能和维生素c一起吃第 2 部分
总的来说，适量食用成熟的柿子并合理搭配其他食物是安全的，无需过分担心与维生素C同食的问题。
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