维生素e吃了长胖吗
若安好维生素：维生素e吃了长胖吗
维生素E本身是一种抗氧化剂，对于人体健康有很多好处，比如保护细胞免受自由基的损害。它主要存在于植物油、坚果、种子、绿叶蔬菜和一些强化食品中。
若安好维生素：维生素e吃了长胖吗第 1 部分
关于维生素E是否会导致体重增加，目前没有直接证据表明适量补充维生素E会直接导致体重增加。体重管理更多地与总体热量摄入和消耗有关，而不是单一营养素的影响。不过，如果通过食物摄取大量维生素E，尤其是通过高热量的食物（如某些坚果和植物油），那么总热量摄入可能会增加，从而可能导致体重增加。
若安好维生素：维生素e吃了长胖吗第 2 部分
重要的是，在考虑任何补充剂之前，最好咨询医生或营养专家，以确保你的饮食均衡且符合个人健康需求。过量摄入维生素E也可能带来副作用，因此不应超过推荐的日摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：【胡萝卜素+VC】-【朱丹推荐】健敏思挑食锌婴幼儿童锌敏宝多种复合维生素螯合补锌
维生素测评：十几天了还是没感觉，眼睛还是有点酸痛
维生素买家：高**9
维生素套餐：【60粒】1盒装-可维思婴幼儿维生素D3软胶囊ad滴剂儿童vd3新生儿补钙VK2生物素
维生素测评：包装很好，客服态度良好，物流快。
维生素买家：m**1
维生素套餐：五盒装-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼童新生儿敏宝ad胶囊非滴剂d3
维生素测评：胶囊收到了，效果很好，卖家服务态度很好，值得购买
维生素买家：z**u
维生素套餐：100片x2盒-21金维他青少年儿童复合维生素ad碳酸钙多种b族vc钙片
维生素测评：质量很好，价格便宜，有需要再来购买
维生素买家：t**2
维生素套餐：0粒x7盒|最优惠囤货推荐-小葵花赖氨肌醇维维生素B12口服溶液儿童五维赖氨酸生长素青少年
维生素测评：维生素D收到了，快递比想象中还快，比实体店便宜！
浏览“维生素e吃了长胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
