手脱皮能吃维生素b吗
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手脱皮可能是因为多种原因，如天气干燥、接触性皮炎、湿疹等。在某些情况下，缺乏维生素B群（特别是维生素B2、B6和B12）也可能导致皮肤问题。因此，在这种情况下，补充维生素B可能是有帮助的。
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然而，建议在采取任何补充剂之前先咨询医生或营养专家。他们可以评估你的具体状况，并确定是否真的需要补充维生素B，以及合适的剂量。此外，保持良好的皮肤护理习惯，如使用保湿霜，避免刺激物，也是非常重要的。
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总之，在没有医疗建议的情况下不要随意服用补充剂，以确保安全有效。
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