若安好维生素:儿童服用维生素d到几岁
维生素d对于儿童的生长发育非常重要,因为它有助于钙的吸收和骨骼健康。通常情况下,婴儿出生后就应该开始补充维生素d,主要是通过日常饮食和阳光照射来获取。美国儿科学会(aap)建议:
若安好维生素:儿童服用维生素d到几岁一、 新生儿:出生后2周内开始补充400国际单位(iu)的维生素d每日,直到1岁。
若安好维生素:儿童服用维生素d到几岁二、 1-12个月:维持400 iu每日,同时鼓励在安全的户外活动中暴露于阳光下。
若安好维生素:儿童服用维生素d到几岁三、 1-2岁:可以增加到600 iu每日,但仍鼓励户外活动。
若安好维生素:儿童服用维生素d到几岁四、 2岁以上:根据需要调整,可能需要更高的剂量,如800-1000 iu每日,特别是在日照不足的地方或者有特殊疾病风险的情况下。
然而,具体的剂量可能会因地区、季节、孩子的健康状况等因素有所不同,所以最好咨询儿科医生的建议。在任何情况下,都不应自行调整剂量,以避免过量摄入导致不良反应。
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