具有促进铁吸收的维生素
若安好维生素：具有促进铁吸收的维生素
促进铁吸收的维生素主要是维生素C（抗坏血酸）。维生素C能够将三价铁（Fe^3+）还原为二价铁（Fe^2+），从而提高非血红素铁（主要存在于植物性食物中）的吸收率。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等。因此，为了提高饮食中铁元素的吸收效率，可以考虑在餐食中搭配一些富含维生素C的食物。
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买家测评：
维生素买家：亲**a
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维生素买家：像**0
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维生素测评：效果确实是可以的，这买回来之后老人吃了半个月了明显的效果然后抽筋的次数上也是减少了这样就非常的不错了 这个准备让老人长期吃下去以后会经常补钙的产品不错
维生素买家：t**2
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维生素测评：比药店便宜，新日期，家里一大一小两个宝贝，1个12岁一个7岁，刚好组合装很实惠，划算是正品！
维生素买家：t**8
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维生素测评：效果挺好的，我就给买了，吃了一段时间之后还真的好了不少，之前的症状基本上消失了晚上也可以放心的睡觉了，吃起来效果真好的，年纪大了补补钙也是不错的
维生素买家：草**羊
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维生素测评：20天成功减肥9斤，减脂期间吃了效果很明显，吃完不会拉肚子之类的，可以内调直接加速代谢，燃烧脂肪;维生素b族 对身体不会有伤害，比单纯性减肥产品有效！等下次做活动的时候多囤一点 ，
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