具有促进铁吸收的维生素
若安好维生素：具有促进铁吸收的维生素
促进铁吸收的维生素主要是维生素C（抗坏血酸）。维生素C能够将三价铁（Fe^3+）还原为二价铁（Fe^2+），从而提高非血红素铁（主要存在于植物性食物中）的吸收率。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等。因此，为了提高饮食中铁元素的吸收效率，可以考虑在餐食中搭配一些富含维生素C的食物。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：p**1
维生素套餐：复合维生素软糖（成人）-益动宠物幼成猫燕麦化毛膏120g/支 吐毛化毛球片补充维生素营养膏
维生素测评：小熊软糖宝贝很喜欢吃，价格实惠，性价比高，快递速度更是没话说，卖家服务态度也很好，回答问题非常耐心，看准你家的东东了，以后还会继续支持！非常赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞！
维生素买家：浅**f
维生素套餐：修正多种b族维生素片*1瓶-凯特思猫狗通用复合维生素片补充营养多维片防掉毛泪痕宠物保健品
维生素测评：推荐大家可以购买尝试一下，对我这种不喜欢吃水果的人太友好了，效果挺好的，吃完以后还会回购
维生素买家：柠**0
维生素套餐：1盒装天然VE200+赠送鑫福来VC100片-倍内菲维生素B口服液犬猫通用皮肤干燥口腔溃疡保护肝多种维生素
维生素测评：宝贝已经收到了，物流也很快，该产品我已经吃吃好多年，所以说很好谢谢！还有维c赠品！
维生素买家：l**5
维生素套餐：1瓶装-the ordinary 100%左旋VC粉末维生素C美白精华面部女控油去黄保税
维生素测评：这个适合中老年人，吃吃的挺管用的，以前腿没有劲走路没劲儿，现在吃了这个走路也有劲儿了。
维生素买家：秋**0
维生素套餐：【2瓶家庭装】共200粒（再送多维片1瓶）-Herbsense贺柏圣5K丸抗糖氧白藜芦醇葡萄籽美白维生素C烟酰胺30粒
维生素测评：这款维生素D很不错，促进钙吸收，补充每日所需维生素，朗迪大牌子，吃的放心。
浏览“具有促进铁吸收的维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：南瓜里有维生素a吗
