维生素d主要促进什么吸收
若安好维生素：维生素d主要促进什么吸收
维生素D主要促进钙和磷的吸收。它有助于维持血液中适当的钙和磷水平，这对于构建和维护健康的骨骼至关重要。维生素D还有助于人体对钙的吸收，从而增强骨骼健康，预防骨质疏松症等疾病。此外，维生素D对于神经、肌肉和免疫系统的正常功能也很重要。
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