艾司咪达钙维生素d片能长高吗
若安好维生素：艾司咪达钙维生素d片能长高吗
艾司咪达（esimated）是一种复合维生素d补充剂，主要含有钙和维生素d。维生素d有助于促进钙的吸收，对于骨骼健康有一定的作用，因为钙是骨骼发育的重要元素。然而，它并不能直接促使人长高。人的身高主要受遗传因素、营养状况、运动、睡眠以及生长激素等多种因素影响。
若安好维生素：艾司咪达钙维生素d片能长高吗第 1 部分
虽然维生素d和钙对骨骼的发育有帮助，但如果你已经成年，身高的增长会非常有限，甚至停止。在儿童和青少年时期，如果缺乏维生素d和钙，可能会影响骨骼的正常发育，但这并不意味着补充这些营养素就能显著增加身高。因此，对于成年人来说，保持良好的生活习惯和均衡饮食更为重要。如果你有关于身高增长的担忧，建议咨询医生或专业的营养师。
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