眼睛干能吃维生素a吗
若安好维生素：眼睛干能吃维生素a吗
眼睛干可能是因为缺乏维生素A，所以补充维生素A可能有所帮助。但是，最好先咨询医生或营养师的意见，以确定是否真的缺乏维生素A以及合适的剂量。食物如动物肝脏、蛋黄、牛奶和一些橙黄色的蔬菜和水果（如胡萝卜、南瓜、芒果等）都含有丰富的维生素A或者其前体（如β-胡萝卜素）。通过均衡饮食来获取所需的营养素通常是最好的方式。
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