促进维生素b2吸收的物质是盐吗
若安好维生素：促进维生素b2吸收的物质是盐吗
不是，促进维生素B2（核黄素）吸收的主要是某些脂肪和其他B族维生素，并没有证据显示盐能促进其吸收。过量摄入盐对健康并无益处，因此在饮食中适量摄取即可。建议通过均衡饮食来获取所需的营养素，包括富含维生素B2的食物如牛奶、肉类和绿叶蔬菜等。
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