食物中长期缺乏维生素b1易引起
若安好维生素：食物中长期缺乏维生素b1易引起
食物中长期缺乏维生素B1（硫胺素）容易引起脚气病（Beriberi）。脚气病是一种由于体内维生素B1不足导致的疾病，主要影响神经系统、心脏和循环系统。根据受影响的身体系统不同，脚气病可以分为干性脚气病和湿性脚气病两种类型。
若安好维生素：食物中长期缺乏维生素b1易引起第 1 部分
- 干性脚气病：主要表现为神经系统症状，如感觉异常、肌肉无力或萎缩等。
若安好维生素：食物中长期缺乏维生素b1易引起第 2 部分
- 湿性脚气病：主要表现为心血管系统的症状，如心悸、呼吸困难、水肿等。
若安好维生素：食物中长期缺乏维生素b1易引起第 3 部分
为了预防脚气病，应确保饮食中含有足够的维生素B1，富含维生素B1的食物包括全谷类、肉类（特别是猪肉）、豆类、坚果以及酵母等。在一些国家和地区，面粉和大米会被添加维生素B1以帮助预防这种疾病。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**2
维生素套餐：1件-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评：发货速度快，送货上门，特别好
维生素买家：小**儿
维生素套餐：1瓶装-2盒】迪巧DK儿童钙片维生素k2d3青少年碳酸钙咀嚼学生成长3岁以上
维生素测评：朋友推荐的，说效果很不错，补钙，腿好抽筋，缺钙的都可以试下
维生素买家：婷**1
维生素套餐：0粒(1岁以上) x 1盒-汤臣倍健孕妇钙片孕中期晚期早期哺乳期维生素D专用补钙女性产妇
维生素测评：物流很快，AD很好
维生素买家：我**啊
维生素套餐：【90片盒】-成年人高钙片长高青少年18岁以上维生素d赖氨酸生长素非激素神器
维生素测评：尿是明黄色，对睡眠几乎没有作用，其他的暂时看不出来。我吃善存的会对睡眠有点用处。
维生素买家：f**n
维生素套餐：1盒装60片-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：主要是看中它便宜，以前买过，不是天天吃，能吃挺久的。
浏览“食物中长期缺乏维生素b1易引起”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：哪种维生素对白头发好一点
