维生素片b6吃几粒一天吃几次

若安好维生素：维生素片b6吃几粒一天吃几次

维生素B6的服用量应该根据产品说明或医生的建议来进行。一般来说，成人每日推荐摄入量为1.3-2毫克。但是，具体的服用数量和次数可能会因个人健康状况、年龄、性别等因素而有所不同。因此，在服用前，请务必阅读产品标签并按照指示服用，或者咨询医生或营养师的建议。过量服用维生素B6可能会产生副作用，如神经系统问题等。

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