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婴幼儿维生素a每日摄入量是多少

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:25


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婴幼儿的维生素A需求量会根据他们的年龄有所不同。以下是中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)中的一些推荐数据:


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- 7-12个月大的婴儿:400微克视黄醇当量(约1333 IU)


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- 1-3岁幼儿:500微克视黄醇当量(约1667 IU)


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请注意,这些数值是基于平均需要量制定的建议摄入量,并可能因个体差异而有所不同。过量摄入维生素A可能有害,因此在补充任何维生素之前,请务必咨询医生或专业的营养师。


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以上信息仅供参考,具体用量请遵循专业医疗人员的指导。


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