维生素b12片一天吃几粒最好效果好
若安好维生素：维生素b12片一天吃几粒最好效果好
维生素B12的适宜摄入量和服用剂量应根据个人健康状况、年龄、性别等因素来确定，最好遵循医生或营养师的建议。一般来说，成年人每天推荐的维生素B12摄入量为2.4微克。但药品或保健品中的维生素B12含量可能有所不同，过量摄入可能会产生副作用。
若安好维生素：维生素b12片一天吃几粒最好效果好第 1 部分
如果您被诊断出缺乏维生素B12，并且正在通过补充剂进行治疗，那么您的医生会根据您的具体情况开具适当的剂量。在没有医疗指导的情况下，不建议自行增加剂量以追求“最好”的效果，因为这可能导致维生素B12过多，进而影响到其他营养素的吸收或其他健康问题。
若安好维生素：维生素b12片一天吃几粒最好效果好第 2 部分
请务必按照产品说明或医嘱使用，如有任何疑问，请咨询专业医疗人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**8
维生素套餐：开智钙D软胶囊-VIKlab天然VC维生素c美白淡斑内服VC抵抗力免疫力成人
维生素测评：宝贝收到了，做工很精美，包装很合适
维生素买家：罗**1
维生素套餐：b族软糖升级款0蔗糖！-白云山多种维生素B族咀嚼片成人男女谷胱甘肽水飞熬夜上火b12正品
维生素测评：为了学业老是熬夜，精力总是不够白天没什么精神，想着买点维B补补，这个还挺好吃的，形状也是我喜欢的猫爪爪
维生素买家：亮**宇
维生素套餐：【补钙周期套装】实发瓶-澳洲Swisse男性复合维生素120片草本营养成人男士多种维生素B族
维生素测评：钙片味道不错一直在吃多次购买
维生素买家：t**4
维生素套餐：维D钙90粒*2盒个月巩固装-发240片vc片汤臣倍健维生素c咀嚼片橙子味维他命C维VC成人维C正品
维生素测评：还在吃，还不清楚有没有用。不过活动挺便宜，很开心。
维生素买家：可**瑰
维生素套餐：瓶1周期-加倍巩固【店长推荐！】-俱能维生素C泡腾片20片固体饮料儿童VC成人维他命维C泡藤片泡水喝
维生素测评：买一送一，物美价廉，值得购买。
浏览“维生素b12片一天吃几粒最好效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
