什么维生素可提高免疫力
若安好维生素：什么维生素可提高免疫力
维生素C、维生素D和维生素E等都被认为可以提高免疫力。但是，保持良好的免疫力需要的是均衡的饮食，而不是单纯依赖某一种维生素。同时，保持健康的生活方式，如定期运动，充足的睡眠，减少压力等也非常重要。如果有关个人健康的具体问题，建议向医生或营养师咨询。
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