吃维生素c片对肝好吗有影响吗
若安好维生素：吃维生素c片对肝好吗有影响吗
维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对人体健康有很多益处，比如增强免疫系统、促进伤口愈合和提高铁的吸收率。对于大多数人来说，适量补充维生素C是安全的，并且不会对肝脏造成伤害。
若安好维生素：吃维生素c片对肝好吗有影响吗第 1 部分
然而，任何事情过犹不及。如果摄入过量的维生素C，尤其是通过补充剂形式，可能会引起一些问题。虽然过量的维生素C主要通过尿液排出体外，但长期大量摄入可能增加肾结石的风险，并可能导致腹泻等消化系统不适。此外，有研究表明，极高剂量的维生素C可能会影响某些人血液中的胆固醇水平或血糖控制，但这与直接损害肝脏的关系不大。
若安好维生素：吃维生素c片对肝好吗有影响吗第 2 部分
对于已经存在肝脏疾病的人来说，在没有医生指导的情况下随意服用高剂量的维生素C补充剂可能是不合适的。这是因为肝脏在处理体内物质时起着关键作用，而肝脏功能受损可能会影响身体处理和代谢维生素C的方式。
若安好维生素：吃维生素c片对肝好吗有影响吗第 3 部分
总的来说，如果你希望通过补充维生素C来改善健康状况，建议首先尝试从日常饮食中获取足够的维生素C，如食用富含维生素C的食物（例如柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜）。如果你认为需要通过补充剂来增加摄入量，请先咨询医疗专业人士的意见，以确保这种补充适合你的个人健康状况。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：100mg*0粒x1盒【拍下多盒包邮】-朗迪钙维生素D3咀嚼片100片碳酸钙儿童钙片男女孕妇中老年
维生素测评：正品，优惠，支持，加油
维生素买家：t**2
维生素套餐：两瓶装（第二瓶半价）-纽利安钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评：很好回购的
维生素买家：l**i
维生素套餐：维生素b族软糖-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：这味儿娃能接受
维生素买家：凌**8
维生素套餐：素西朽-纽斯葆牌高钙片碳酸钙维生素D3青少年学生儿童成人女咀嚼片100片
维生素测评：宝贝不错，值得购买
维生素买家：时**0
维生素套餐：新版套盒（菠萝+蓝莓+香橙+百香果）280片-康燮无甜味无糖钙片糖尿病补钙维生素K中老年人不含蔗糖柠檬酸钙
维生素测评：很好和之前在药店买的一样
浏览“吃维生素c片对肝好吗有影响吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：脐橙的维生素c含量高吗
下一篇：缺维生素e是什么原因
