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脐橙的维生素c含量高吗

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:25


若安好维生素:脐橙的维生素c含量高吗


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是的,脐橙的维生素C含量相对较高。根据美国农业部的数据,每100克脐橙果肉大约含有53毫克的维生素C。不过,这个数值可能会因品种、成熟度和生长条件等因素有所不同。


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若安好维生素:脐橙的维生素c含量高吗第 1 部分

维生素C是一种重要的抗氧化剂,对人体健康有很多益处,包括促进伤口愈合、增强免疫系统功能以及帮助身体吸收铁质等。吃新鲜水果如脐橙,是获取维生素C的好方法之一。


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