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维生素c是微量元素吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:34


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维生素c并不是微量元素。微量元素是指人体内含量低于体重0.01%的矿物质,包括铁、锌、铜、锰、碘、硒、氟、铬、钴和钼等。而维生素c(化学名称为l-抗坏血酸)是一种水溶性维生素,属于b族维生素的一种,虽然不是矿物质,但它对人体健康非常重要,参与多种生物化学反应,如增强免疫力、促进铁吸收等。


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