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橙子和橘子哪个维生素c多些

2025-04-26 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:26


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橙子通常含有比橘子更高的维生素C含量。每100克的橙子大约含有53毫克的维生素C,而相同重量的橘子大约含有30毫克的维生素C。不过,不同品种和种植条件下的橙子和橘子其维生素C含量可能会有所不同。总的来说,橙子在维生素C含量上略胜一筹。


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