维生素可以和补铁的一起吃吗
若安好维生素：维生素可以和补铁的一起吃吗
维生素和补铁的保健品可以一起服用，但最好在医生或营养师的指导下进行。一些维生素如维生素c可以帮助身体更好地吸收铁质，因为维生素c可以促进铁的溶解和肠道吸收。然而，某些维生素如维生素e、草酸盐（存在于一些蔬菜和果汁中）可能会与铁结合，影响铁的吸收。因此，如果你同时服用多种维生素和补铁产品，最好分开时间服用，或者按照产品说明来。
若安好维生素：维生素可以和补铁的一起吃吗第 1 部分
此外，如果正在服用处方药，特别是抗生素、抗酸药或含铝的胃药，可能会影响铁的吸收，所以在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生。铁过量也可能对健康造成负面影响，特别是对于孕妇和儿童，所以不要自行过量补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：混**士
维生素套餐：12袋x1盒|到手12袋-成长快乐儿童钙片锌片多种复合维生素k2d3青少年儿童补钙正品
维生素测评：还可以不错
维生素买家：t**9
维生素套餐：2盒100片装丨600mg高钙含量丨成人补钙片丨多盒装更划算-北京同仁堂锌镁片男士促睾健身硒补充剂多种维生素b族官方好货店
维生素测评：这款钙片一直在吃的，第一次在网上买，外边装良好，应该是正品，推荐
维生素买家：l**2
维生素套餐：40片x盒-赖氨酸生长素青少年钙片儿童长高青少年12岁以上钙铁锌6岁维生素d
维生素测评：据说用了没什么感觉，
维生素买家：s**n
维生素套餐：0粒x1盒维AD（0-1岁）|成长体验装-无限极钙片锌维生素D片巧克力味120粒产品儿童成人老人青少年补钙
维生素测评：好评宝贝收到，一如既往的好，包装很到位，质量还不错，很喜欢，大品牌值得信赖
维生素买家：t**7
维生素套餐：双鲸维生素AD软胶囊100粒瓶-益中乐叶酸含铁备孕期铁叶酸片维生素孕妇女性叶酸全孕期哺乳期
维生素测评：药品的质量不错的，快递速度也很给力，好评！
浏览“维生素可以和补铁的一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：钙吸收需要维生素d
下一篇：哪些菜含维生素b6
