14岁维生素d吃
若安好维生素:14岁维生素d吃

对于14岁的青少年,适量补充维生素D通常是安全的。建议剂量一般为每天600-800 IU(国际单位)。但最好先咨询医生或营养师,根据个人健康状况和饮食习惯确定合适的剂量。过量摄入维生素D可能会导致中毒症状。同时注意日常多晒太阳和均衡饮食来获取维生素D。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**4
维生素套餐:男士 160片 1盒-自然之宝钙片中老年钙镁锌d3复合片女性补钙维生素d3成人美国进口
维生素测评:维生素还是不错的,为我老公买的,关键是有二维码可以验证真伪,吃的放心。
维生素买家:c**0
维生素套餐:200粒瓶-双鲸维生素ad软胶囊成人维生素d小白瓶维生素ad正品
维生素测评:太划算了,赶紧囤,液体钙吸收好呀,感觉对肠胃更舒适,太赞了
维生素买家:随**6
维生素套餐:1片 x 1瓶 包装压损效期差,没必要不建议-Sovita德国复合维生素片b族VC 矿物质复合免疫力成人效期25.04.07
维生素测评:平时补充点叶酸片还是挺好的,价格也挺便宜,物有所值。
维生素买家:t**7
维生素套餐:1瓶装 补叶酸 少白发-3盒德国双心镁片补充剂成人b族复合维生素提代谢舒缓压力
维生素测评:家族遗传脱发总算救回来了,这段时间在家天天坚持吃这款维生素b6,明显感觉脱的不如以前凶,效果真的在线,现在头发真的很好,乌黑的也不掉头发,真的很好必须回购,坚持吃下去,已经推荐给家里人啦
维生素买家:自**9
维生素套餐:紫罗兰-养生堂天然维生素E软胶囊200粒成人女VE甘油+维生素C正品
维生素测评:吃过以后如果请使用效果,会回购
浏览“14岁维生素d吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素b2有什么特殊功效与作用
下一篇:scum维生素代码是多少
