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咖啡和维生素b族片能一起吃吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:39


若安好维生素:咖啡和维生素b族片能一起吃吗


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一般来说,咖啡和维生素b族片可以同时服用,但最好在饭后分开服用,因为咖啡因可能会影响维生素b的吸收。咖啡中的咖啡因可能会增加胃酸分泌,而一些维生素b族如维生素b1(硫胺素)对胃酸敏感,过量的胃酸可能会影响其吸收。


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若安好维生素:咖啡和维生素b族片能一起吃吗第 1 部分

此外,如果你正在服用任何其他药物或有特殊的健康状况,比如胃病、心脏病或者正在接受特定治疗,最好先咨询医生或药师的意见,以确保咖啡和维生素b族片的组合不会产生不良反应或相互影响药效。


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总的来说,适量饮用咖啡并保持良好的饮食习惯,通常不会对维生素b族的摄入造成问题。


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