咖啡和维生素b族片能一起吃吗
若安好维生素：咖啡和维生素b族片能一起吃吗
一般来说，咖啡和维生素b族片可以同时服用，但最好在饭后分开服用，因为咖啡因可能会影响维生素b的吸收。咖啡中的咖啡因可能会增加胃酸分泌，而一些维生素b族如维生素b1（硫胺素）对胃酸敏感，过量的胃酸可能会影响其吸收。
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此外，如果你正在服用任何其他药物或有特殊的健康状况，比如胃病、心脏病或者正在接受特定治疗，最好先咨询医生或药师的意见，以确保咖啡和维生素b族片的组合不会产生不良反应或相互影响药效。
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总的来说，适量饮用咖啡并保持良好的饮食习惯，通常不会对维生素b族的摄入造成问题。
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