铁剂加维生素c什么效果
若安好维生素：铁剂加维生素c什么效果
铁剂和维生素c一起服用可以增强铁的吸收。维生素c是一种强抗氧化剂，它可以帮助身体更好地吸收食物中的铁质，因为维生素c可以减少铁在胃肠道中与其它物质结合的可能性，从而提高铁的生物利用率。此外，维生素c还有助于预防铁剂可能引起的肠胃不适，如便秘或腹泻。
若安好维生素：铁剂加维生素c什么效果第 1 部分
然而，需要注意的是，虽然维生素c能促进铁的吸收，但过量的维生素c（超过2000毫克/天）可能会干扰身体对铁的吸收，因此，一般建议在医生或营养师的指导下合理搭配使用。如果你有贫血或其他需要补充铁的情况，最好遵循医嘱并确保摄入适量的维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**亮
维生素套餐：成人复合维生素软糖120粒
维生素测评：口感挺好期待效果应该不错
维生素买家：彭**苹
维生素套餐：增强免疫力，延缓衰老，祛黄褐斑）
维生素测评：养生堂天然维生素E已经持续服用两年了，效果挺好的，非常喜欢
维生素买家：p**c
维生素套餐：500g袋（买4送1同规格）
维生素测评：按产品说明的比例偏少量用的，做面膜把脸弄破了，对于我来说不适合直接做面膜。
维生素买家：紫**沫
维生素套餐：0粒x2盒【0-1岁绿60粒】+星鲨D150粒
维生素测评：实惠，便宜
维生素买家：卢**8
维生素套餐：24粒x10盒
维生素测评：医院配的，囤一些划算
浏览“铁剂加维生素c什么效果”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
