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维生素d跟ad区别

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:24


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维生素D和维生素A、维生素D的区别主要体现在以下几个方面:


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若安好维生素:维生素d跟ad区别一、 功能不同:维生素A的主要功能是维持正常视觉,促进生长发育,维护免疫系统等。而维生素D的主要功能是促进钙磷吸收,维护骨骼健康。


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若安好维生素:维生素d跟ad区别二、 来源不同:维生素A主要来源于动物肝脏,奶制品,蛋黄等。而维生素D主要来源于鱼肝油,蛋黄,以及通过皮肤在阳光下合成。


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若安好维生素:维生素d跟ad区别三、 缺乏症状不同:缺乏维生素A可能导致夜盲症,干眼病等。而缺乏维生素D可能导致佝偻病,骨质疏松等。


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若安好维生素:维生素d跟ad区别四、 过量影响不同:维生素A过量可能会导致中毒,影响到中枢神经系统,肝脏,骨骼等。而维生素D过量则可能导致高血钙,引起恶心,呕吐,食欲不振等症状。


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所以,尽管它们都属于脂溶性维生素,但是维生素D与维生素A还是有很大区别的。




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