白天吃维生素e会黑吗
若安好维生素：白天吃维生素e会黑吗
维生素e本身并不会让你的皮肤变黑。维生素e是一种脂溶性维生素，主要作用是抗氧化，有助于保护细胞免受自由基损害，对皮肤健康有益，可以促进皮肤的修复和保持弹性。它通常作为保健品或护肤品添加使用。
若安好维生素：白天吃维生素e会黑吗第 1 部分
然而，如果你在白天大量摄入维生素e补充剂，并且直接暴露在阳光下，特别是在没有做好防晒的情况下，紫外线可能会加剧皮肤对光敏反应的风险，导致皮肤变黑或者晒伤。因此，尽管维生素e不会直接使皮肤变黑，但与紫外线的交互作用可能会有这样的效果。建议你在白天外出时，无论是否服用维生素e，都要做好防晒措施。
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