婴儿补维生素d还是d3好
若安好维生素:婴儿补维生素d还是d3好

在婴儿补充维生素D的问题上,通常推荐的是维生素D3(胆钙化醇,Cholecalciferol)。维生素D3是更接近人体自然形式的维生素D,更容易被人体利用。它有助于促进钙和磷的吸收,对骨骼健康尤其重要。

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不过,在给婴儿选择任何补充剂之前,最好先咨询儿科医生或医疗保健专业人士的意见。他们可以根据婴儿的具体情况(如年龄、健康状况等)给出最合适的建议,并指导正确的剂量。过量补充维生素D可能会导致中毒,所以必须按照医嘱进行。


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