吃复合b族维生素尿黄正常吗为什么
若安好维生素：吃复合b族维生素尿黄正常吗为什么
服用复合B族维生素后尿液颜色变黄是正常的。这是因为B族维生素（如维生素B2、B6等）在体内代谢后，多余的成分会通过尿液排出体外，使尿液呈现黄色或更深的颜色。
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具体来说，维生素B2（核黄素）是一种水溶性维生素，它的一个特征就是可以使尿液变成亮黄色。这种现象通常是无害的，表明身体正在正常地处理和排除多余的维生素。
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不过，如果除了尿液变黄之外还伴有其他症状，例如尿频、尿痛或者皮肤出现异常反应等，建议咨询医生以排除其他潜在健康问题。此外，在开始任何补充剂之前，最好先咨询医疗专业人士，确保它们适合您的健康状况和需求。
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