菠萝可以和维生素c一起吃吗
若安好维生素：菠萝可以和维生素c一起吃吗
当然，菠萝和维生素C可以一起食用。事实上，菠萝本身就含有丰富的维生素C。每100克新鲜菠萝果肉大约含有47.8毫克的维生素C。同时食用并不会产生不良反应，反而有助于增强免疫力、促进铁吸收等。
若安好维生素：菠萝可以和维生素c一起吃吗第 1 部分
不过，值得注意的是，个别人群可能对菠萝中的某些成分（如溶菌酶）过敏，这类人群在食用时需要特别注意。如果你没有对菠萝过敏的历史，那么完全可以放心地将菠萝与富含维生素C的食物一同享用。
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