多种维生素片什么时间吃效果最好
若安好维生素：多种维生素片什么时间吃效果最好
多种维生素片的最佳服用时间可能因人而异，但通常建议在饭后服用。这样可以减少胃部不适的可能性，并有助于身体更好地吸收维生素。然而，具体服用时间还需根据产品说明书或医生的建议来确定，因为不同的维生素片可能有不同的服用说明。例如，有些产品可能建议在早晨服用，以帮助启动一天的新陈代谢。因此，在开始服用任何新的补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的意见。
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