橙子的维生素c很高么还是低
若安好维生素：橙子的维生素c很高么还是低
橙子的维生素C含量相对较高。每100克橙子大约含有53毫克的维生素C，这使得橙子成为维生素C的良好来源。不过，不同品种和成熟度的橙子其维生素C含量可能会有所不同。维生素C对身体有很多好处，比如增强免疫系统、促进伤口愈合以及抗氧化等。
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