刺梨的维生素c含量
若安好维生素：刺梨的维生素c含量
刺梨，又称为佛手果，是一种营养价值很高的水果。它含有丰富的维生素C，每100克刺梨果肉中大约含有2000毫克以上的维生素C，这个含量远高于其他常见的水果如柑橘、猕猴桃等。维生素C对于人体健康非常重要，具有增强免疫力、促进伤口愈合、抗氧化等多种功效。不过，请注意实际数值可能因品种、生长环境等因素有所差异。
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