脱发吃维生素b1还是b2
若安好维生素：脱发吃维生素b1还是b2
脱发可能由多种因素引起，包括遗传、荷尔蒙变化、营养不良等。维生素B族对于维持健康的头发非常重要，其中维生素B2（核黄素）和维生素B6、B12等都与头发健康有关。然而，并没有特别指明是维生素B1或B2对脱发更有帮助。
若安好维生素：脱发吃维生素b1还是b2第 1 部分
维生素B1（硫胺素）主要参与能量代谢，而维生素B2（核黄素）在体内作为辅酶参与多种代谢过程，对皮肤、眼睛和神经系统都有好处，间接地也可能有助于改善因营养不良引起的脱发问题。
若安好维生素：脱发吃维生素b1还是b2第 2 部分
如果你认为自己的脱发与营养缺乏有关，建议先咨询医生或营养专家进行全面检查和评估，以确定具体原因并获得个性化的治疗建议。同时，均衡饮食、合理补充各种必需的营养素才是关键。不要自行大量服用维生素补充剂，以免造成其他健康问题。
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