复合维生素可以和维生素b一起吃吗
若安好维生素：复合维生素可以和维生素b一起吃吗
复合维生素通常已经包含了多种维生素和矿物质，包括了B族维生素。因此，如果你已经在服用复合维生素，再额外补充维生素B可能会导致摄入过量，特别是对于某些水溶性维生素如维生素B6、B12等，虽然过量的部分可以通过尿液排出体外，但长期过量摄入还是可能对健康产生不利影响。
若安好维生素：复合维生素可以和维生素b一起吃吗第 1 部分
在考虑是否同时服用复合维生素和维生素B补充剂之前，建议先咨询医生或营养专家，了解自己的具体需求和当前的营养状况。他们可以根据你的饮食习惯、健康状况和个人需求，为你提供更合适的建议。如果确实需要额外补充维生素B，确保所选产品的剂量与你正在服用的其他补充剂相匹配，避免过量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：申**8
维生素套餐：维C含量-500mg【此项勿拍】-多种多维复合维生素烟酰胺片b12b族VCVE男士专用正品
维生素测评：好大一瓶，一天2粒可以吃差不多5个月
维生素买家：镭**7
维生素套餐：90粒*1瓶-gloryfeel复合维生素矿物质450复合片女士男士综合多种b族营养素
维生素测评：钙片收到了，听同事说这个牌子不错，对年龄大的人，防止骨质疏松好，所以就买来给家人吃，两大瓶够吃好久了，很不错
维生素买家：q**s
维生素套餐：【骨骼+皮肤】维D24粒盒+维E60粒1盒-赛霸多种维生素矿物质片复合维生素C综合女性男士正品
维生素测评：日期新鲜，大人孩子一起吃，春天补钙促进钙吸收。
维生素买家：f**宝
维生素套餐：维E100粒赠（VC0粒）-汤臣倍健多维男士多种复合维生素C锌硒片全族钙片成年综合ab男性
维生素测评：客服态度很好，信息很晚发给她都能秒回，产品包装很正，查询了下是正品呦，吃完了继续购买
维生素买家：4**q
维生素套餐：0粒*盒送（送赠品）-Vitaldin成人复合维生素软糖果进口男士女士多种b族综合VC维生素C
维生素测评：很划算了，比药店还便宜，期待下一次活动。
浏览“复合维生素可以和维生素b一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素c有助于康复吗
下一篇：维生素c跟叶酸可以一起吃吗
