缺乏维生素ab吃什么药
若安好维生素:缺乏维生素ab吃什么药

实际上,不存在“维生素AB”这种说法。维生素是维持人体正常生理功能的一类有机物质,常见的有维生素A、B群(包括多种不同维生素)、C、D、E等。如果你指的是维生素A和B族维生素的缺乏,应该分别补充相应的营养素。

若安好维生素:缺乏维生素ab吃什么药一、 维生素A缺乏:可以通过食物如动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等或补充剂来补充。

若安好维生素:缺乏维生素ab吃什么药二、 B族维生素缺乏:可以多吃全谷类、瘦肉、绿叶蔬菜、豆类等食物,或者在医生指导下服用复合维生素B片。

请务必咨询专业医生或营养师的意见后再进行补充,以确保安全有效。不要自行乱用药物,以免造成健康损害。

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