多种维生素b吃多久比较好
若安好维生素：多种维生素b吃多久比较好
维生素B是一种水溶性维生素，它们在体内的储存量有限，多余的会通过尿液排出体外。因此，一般来说，如果您的饮食均衡，通常不需要额外补充维生素B。
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如果您确实需要补充维生素B，那么补充的时间长度应该根据您的具体情况和医生的建议来确定。例如，如果您正在接受某些药物治疗或患有某些疾病，可能会导致您缺乏维生素B，那么您可能需要长期补充维生素B。但是，这应该始终在医生的指导下进行。
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总的来说，如果您认为自己可能缺乏维生素B，最好的做法是咨询医生或其他医疗专业人员，他们可以为您提供个性化的建议，并帮助您确定是否需要补充维生素B以及需要补充多长时间。
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