儿童缺乏维生素d易患佝偻病吗
若安好维生素：儿童缺乏维生素d易患佝偻病吗
是的，儿童缺乏维生素d确实容易患佝偻病。维生素d对于骨骼发育至关重要，特别是在儿童的成长阶段。它有助于身体吸收钙和磷，这两种矿物质是构成骨骼的主要成分。当儿童体内维生素d不足时，钙的吸收会受到影响，导致骨骼发育不良，表现为骨骼变软、变形，最常见的是前囟门关闭延迟、出牙晚、头围增大、胸廓畸形（如鸡胸或漏斗胸）、o型或x型腿等，这就是我们常说的佝偻病。
若安好维生素：儿童缺乏维生素d易患佝偻病吗第 1 部分
因此，为了预防儿童佝偻病，家长应该确保孩子每天获取足够的维生素d，可以通过日常饮食（如鱼类、蛋黄、奶制品等富含维生素d的食物）或者补充维生素d的保健品来达到。同时，适当的户外活动也能帮助儿童接触阳光，促进体内维生素d的合成。但需要注意的是，过度暴露于阳光下也有可能导致维生素d中毒，所以应适度控制。
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