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维生素d3是不是补钙

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:5


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维生素D3本身不是补钙的,但它在帮助身体吸收钙方面起着关键作用。维生素D3有助于促进肠道对钙的吸收,从而维持骨骼健康。因此,虽然维生素D3不直接补充钙质,但它对于确保体内的钙能够被有效利用是非常重要的。为了保持骨骼健康,通常需要同时关注足够的钙摄入和适当的维生素D水平。


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