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初中生可以吃维生素d吗女生

2025-04-28 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:28


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当然,初中生甚至更小的孩子都可以在医生的建议下服用维生素D。特别是对于女生来说,维生素D有助于钙的吸收,对骨骼健康非常重要。不过,任何补充剂的使用都应该在专业医疗人员的指导下进行,以避免过量。此外,通过均衡饮食和适当的日光浴也是获取维生素D的好方法。


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