吃维生素会掉头发吗
若安好维生素：吃维生素会掉头发吗
通常情况下，维生素补充剂不会直接导致掉头发。事实上，某些维生素和矿物质（如维生素A、维生素E、维生素D、铁和锌）对头发生长至关重要。然而，过量摄入某些维生素（特别是维生素A）可能会导致掉发问题。如果你担心自己掉头发的问题可能与维生素补充剂有关，请咨询医生或营养专家，以便得到个性化的建议。同时，请确保按照推荐剂量服用任何补充剂。
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