偏头痛吃什么维生素几
若安好维生素：偏头痛吃什么维生素几
对于偏头痛，补充镁和维生素B2（核黄素）可能有所帮助。一些研究显示，缺乏这些营养素可能会增加偏头痛的风险。
若安好维生素：偏头痛吃什么维生素几一、 维生素B2（核黄素）：有研究发现，维生素B2可以帮助减少偏头痛的频率和严重程度。成人每日推荐摄入量约为若安好维生素：偏头痛吃什么维生素几一、3-若安好维生素：偏头痛吃什么维生素几一、6毫克。
若安好维生素：偏头痛吃什么维生素几二、 镁：同样有研究表明，镁可以缓解偏头痛症状。成人每日推荐摄入量为男性300-420毫克，女性280-320毫克。
但是，请在开始任何新的补充剂计划之前，最好先咨询医生或专业医疗人员的意见，以确保它们适合您并且不会与您可能正在服用的任何其他药物产生不良反应。此外，维生素和矿物质补充剂不能替代均衡饮食。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：乌**盒
维生素套餐：维生素A软胶囊【4盒】-【百亿补贴】Centrum善存海外中老年复合维生素 vc银片
维生素测评：物美价廉，很方便，这么便宜包邮
维生素买家：童**贝
维生素套餐：2件-善存29维生素银片多维元素片100片成人中老年2盒装善存
维生素测评：超市优惠券购买很划算
维生素买家：紫**绕
维生素套餐：6粒x20盒-Swisse斯维诗中老年复合维生素男性女士50+岁90粒矿物质营养素2瓶
维生素测评：第二次购买了是正品
维生素买家：q**1
维生素套餐：【1盒】0片-钙尔奇碳酸钙D3片维生素d中老年成人钙片200片钙片正品
维生素测评：效果还不错，小孩晚上睡觉翻的比较少了，还是实体店价格更便宜点
维生素买家：玲**t
维生素套餐：复合b族1瓶装【100粒规格】加量不加价-Jamieson健美生维生素c美白淡斑天然维他命c咀嚼片儿童成人vc片
维生素测评：适当补充维生素复合B是必须的，就一直选择这个品牌。
浏览“偏头痛吃什么维生素几”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：双鲸维生素d3
下一篇：老年人可以吃多元维生素吗女性
